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Atomic Habits एक प्रेरणादायक और व्यावहारिक पुस्तक है जो यह सिखाती है कि छोटी-छोटी आदतें कैसे हमारे जीवन में बड़ा बदलाव ला सकती हैं। लेखक जेम्स क्लियर का मानना है कि यदि हम हर दिन 1% सुधार करें, तो समय के साथ यह सुधार बहुत बड़ा रूप ले सकता है। इस पुस्तक में बताया गया है कि अच्छी आदतें कैसे बनाई जाएं, बुरी आदतों को कैसे छोड़ा जाए, और कैसे एक मजबूत आदत-निर्माण प्रणाली विकसित की जाए।