3 Review(s)

Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthaelt alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verstaendlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen fuer stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfaehrt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden koennen. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich fuer das Thema "Mentale Fitness" interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zaehlen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.