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En este libro encontrarás: Un entendimiento detallado de los tres doshas en un lenguaje amigable. Las funciones, los tipos, las cualidades y los lugares de los doshas. El rol de los doshas en el funcionamiento del sistema inmune, endocrino, respiratorio, etc. El rol de los doshas en el mantenimiento de la salud. Enfermedades y síntomas causados por el desbalance de los doshas. Dieta y estilo de vida para balancear los doshas. Un régimen diario para mantener los doshas en salud. Doshas asociados a ama, toxinas. Concepto de avarana y gata vata en palabras fáciles de entender.