3 Review(s)

हे पुस्तक अ‍ॅथलेटिक्समधील फेकांच्या (Throwing Events) स्पर्धांवर आधारित असून त्यामध्ये गोळाफेक, भालाफेक, चक्रफेक आणि हातोडाफेक या चार प्रमुख खेळांचा समावेश आहे.लेखकाने या सर्व खेळांतील आधुनिक तंत्र, प्रशिक्षण पद्धती, शारीरिक व मानसिक तयारी, व्यायामाचे प्रकार आणि योग्य स्वरूपातील प्रशिक्षण यांची सविस्तर माहिती दिली आहे.हे पुस्तक विद्यार्थ्यांना, क्रीडापटूंना, प्रशिक्षकांना व क्रीडा मार्गदर्शकांना उपयोगी आहे. आधुनिक विज्ञानावर आधारित तांत्रिक माहितीचा समावेश करून, प्रत्येक खेळाडूला आपल्या कौशल्यात सुधारणा करता यावी, असा उद्देश या पुस्तकामागे आहे.