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Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe stellt das Thema Stress bei Lehrern in den Fokus. Lehrerinnen und Lehrer sind im Berufsalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert: schwierige Schueler, ein staendiger Laermpegel, das Thema Mobbing und nicht zuletzt anstrengende Eltern und ein geringes gesellschaftliches Prestige koennen im Lehreralltag eine belastende Rolle spielen. All diese Stressfaktoren fuehren dazu, dass Burnout bei Lehrern immer haeufiger auftritt. Doch es gibt Moeglichkeiten diesem Stress fruehzeitig und effizient entgegenzutreten. Dieses Buch zeigt solche Moeglichkeiten in kompakter Form auf, indem es den Leser dabei unterstuetzt seine eigenen Belastungen zu identifizieren und erfolgreiche Strategien gegen Stress zu entwickeln. Ein sinnvolles und vor allem hilfreiches Buch fuer mehr Ausgeglichenheit im Lehreralltag.